Stretch & Relax

Zusätzlich zu Ihren Cardio- und Muskeltraining, bieten wir 60 Minuten Entspannungsübungen über Stretching, korrekten Atem- und Meditationstechniken.

Da tägliche Arbeitsüberlastung zu Stress und physischen Verkrampfungen führt, ist dieser Kurs optimal für Ihrer innere Ruhe und Entspannung.

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Freizeitspaß für
die ganze Familie