Freizeitspaß für die ganze Familie

Fitness-Studio, Reha-Sport, Präventions-Kurse, Zumba, Fußball oder Tennis, Box-Gym, Selbstverteidigungs-Kurse und ein Baby Gym.

Für jeden in der Familie ist etwas dabei!

Wir freuen uns auf Euch.

Öffnungszeiten

Mo - Fr     08:00 - 23:00 Uhr
Sa + So    09:00 - 22:00 Uhr

Überschrift 5
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Fitness Studio Boxen Pilates Rehasport Soccer Tennis Bistro Restaurant Tennishalle Tennisplatz Beachvolleyball Beachsoccer Beachhandball lieferservice

  UNSERE ANGEBOTE

    

  • Kraft- u. Ausdauertrainig

  • Individuelles Ausdauertraining

  • Thermen & Saunalandschaft

  • Einzel- und Gruppentraining

  • Moderne Sportgeräte

 

Ihr Trainer ist persönlich für Sie da!

Persönliche Trainerstunden für eine Anamnese,

Probestunde, Trainingsplan-erstellung oder Fragen

können jederzeit gerne über unsere Rezeption persönlich oder unter 02234 600 400 vereinbart werden.

Bürozeiten 09:00 - 12:00 Uhr


Jetzt auch im Sportpark Villeforst,
Rehasport-Gruppe in der
Krebsnachsorge. Jetzt vormerken lassen.
Anmeldung jetzt schon möglich!

Keine Wartezeiten beim Einstieg in unsere Rehasport-Gruppen!

 

Schwerpunkt: Orthopädie

 

Sie haben von Ihrem Arzt eine Verordnung für Rehasport im Bereich Orthopädie erhalten?

Im Sportpark Villevorst können Sie sofort damit beginnen. Es gibt keine Wartezeiten!

 

Weitere Informationen zum Thema Rehasport finden Sie in der Naviagtion unter Sport/ Rehasport.
Die Kosten für Reha-Sport werden von den Krankenkassen und Rentenversicherungen vollends übernommen. Ihnen entstehen keine Kosten hierfür!

Haben Sie Fragen zum Rehasport?

Bitte rufen Sie uns an oder schreiben uns eine Nachricht an:

 

Rehasport@villeforstpark.de

Senior-Therapie

 

 

Bauch, Beine, Po

„Bauch-Beine-Po“ ist ein knackiges Body-Fitness-Programm, das deine Problem-Zonen kräftigt und Fettpölsterchen zum Schmelzen bringt.

Bei Bauch-Beine-Po trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht. Im Fokus auf den gesamten Bauch-Beine-Po-Bereich.

Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem gemeinsamen, sowie kurzweiligen, Workout wieder sportlich in Form.

Kursdauer beträgt 10 Wochen
Ein Kurs pro Woche
Kursgebühr beträgt 99.- €

 

PILATES

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist.

Ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Kursdauer beträgt 10 Wochen
Ein Kurs pro Woche
Kursgebühr beträgt 99.- €

Kursanmeldungen unter:
Kurse@villeforstpark.de

NEUE KURSE